科学训练 · 名师执教 · 快速提升 · 快乐网球
适合从未接触网球的学员,从握拍、站姿、基本击球动作学起,培养球感与兴趣。课程包含正手、反手基础技术、发球入门及简单对打练习。
针对已掌握基本技术的学员,强化正反手击球稳定性、网前截击、发球技术提升及战术意识培养。通过实战对抗提升比赛能力。
面向有志参加比赛的学员,进行高强度技术打磨、体能专项训练、比赛战术分析及心理辅导。助力学员在各级赛事中取得优异成绩。
专为4-16岁青少年设计,结合身体发育特点制定科学训练计划。注重兴趣培养与技术规范,让孩子在快乐中成长,发掘网球天赋。
一对一专属教学,根据个人水平和目标量身定制训练方案。灵活安排上课时间,适合工作繁忙的成人学员高效提升网球技能。
寒暑假集中训练营,全天候沉浸式网球学习。包含技术训练、体能锻炼、团队活动、比赛交流等丰富内容,让学员度过充实假期。
前国家队队员 · 15年执教经验 · ITF认证教练
省队退役 · 10年教学经验 · 青少年培训专家
体育大学硕士 · 8年执教 · 擅长女子技术指导
运动康复师 · 专注网球体能与伤病预防
专业标准场地
科学训练体系
名师亲自执教
丰富赛事平台
我们的学员在各级青少年网球比赛、业余网球公开赛中屡获佳绩。多名学员通过网球特长进入重点中学和知名大学,网球改变了他们的人生轨迹。
🏟️ 主校区:北京市朝阳区网球中心路88号 网球培训大厦1-3层
🏟️ 分校区:上海市浦东新区体育公园南路66号 网球俱乐部
🏟️ 分校区:广州市天河区奥体中心西路22号 网球学院
周一至周五:08:00 - 21:00
周六至周日:07:00 - 22:00
节假日正常营业,特殊情况另行通知